Жим под углом вверх - GTS1-007

Жим под углом вверх - GTS1-007

Характеристики гидравлического тренажера GTS1-007:

1. Гидравлический цилиндр может быть использован 1 000 000 раз.

2. Подходит для круговых тренировок.

3. Обтекаемая форма и эргономичный дизайн.

4. Тренировка мышц плечевого пояса и верхней части спины.

Прорабатываемые мышцы при использовании гидравлического тренажера GTS1-007:

Дельта

Трицепс плеча

Бицепс плеча

Исходное положение:

Сидя на тренажере, держите спину прямо. Ноги поставить на пол и взяться за ручки.

Выполнение упражнения:

Руками выжать на максимальную высоту и остановиться на некоторое время, а затем вернуться к исходному положению.

Во время выполнения упражнения спину держать прямо - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!