Сгибатель - разгибатель бедра - GTS-07

Сгибатель - разгибатель бедра - GTS-07

Характеристики гидравлического тренажера GTS-07:

1. Гидравлический цилиндр может быть использован 1 000 000 раз.

2. Подходит для круговых тренировок.

3. Обтекаемая форма и эргономичный дизайн.

4. Тренировка передней и задней поверхностей бедра.

Прорабатываемые мышцы при использовании гидравлического тренажера GTS-07:

Четырехглавая мышца бедра

Задняя поверхность бедра

Исходное положение:

Сидя на тренажере, держите спину прямо. Поместите голени ног между нижними пуфиками.

Выполнение упражнения:

Медленно выпрямите ноги до полного разгибания, остановитесь, затем верните ноги в исходное положение. Во время занятия прислонитесь спиной к вертикальной спинке тренажера и дышите спокойно.