Грудь - Спина - GTS-08

Грудь - Спина - GTS-08

Характеристики гидравлического тренажера GTS-08:

1. Гидравлический цилиндр может быть использован 1 000 000 раз.

2. Подходит для круговых тренировок.

3. Обтекаемая форма и эргономичный дизайн.

4. Тренировка мышц груди и спины.

Прорабатываемые мышцы при использовании гидравлического тренажера GTS-08:

Трехглавая мышца плеча

Большая грудная мышца

Двуглавая мышца плеча

Широчайшая мышца спины

Исходное положение:

Сидя на тренажере, держите спину прямо. Поставьте ноги на пол и возьмитесь за ручки.

Выполнение упражнения:

Плавно вытяните руки вперед, до момента, когда руки полностью разогнутся, и остановитесь, затем плавно верните в руки обратно.